Rückenfit - Bewegen statt Schonen
Ein auf die Rumpfmuskulatur ausgerichtetes Kraft- und Beweglichkeitstraining. Bestandteile sind hierbei Erwärmung, Dehnung, Mobilisation sowie Funktionsgymnastik mit Anleitung für Eigenübungen für rückengerechtes Verhalten.
Kurs 1: Freitag von 8.30 bis 9.30 Uhr (10er Kurs)
Kurs 2: Freitag von 9.45 bis 10.45 Uhr (10er Kurs)
Kurs 2: Freitag von 9.45 bis 10.45 Uhr (10er Kurs)
Kurs 3: Dienstag von 19.00 bis 20.00 Uhr (10er-Kurs)
im Gesundheits- und Bewegungszentrum (am Hummelberg)
Übungsleiterin: Tanja Grimm-Türker (DTB-Rückentrainerin)
Kosten: Mitglieder: 40,-- Euro / Nichtmitglieder: 80,-- Euro
Hinweis:
Die entsprechende Kursgebühr ist spät. 10 Werktage vor Kursbeginn unter Angabe von Vor- und Nachnamen sowie der Kursbezeichnung (z.B. Rückenfit 1) auf unser Konto VfB Neckarrems 1913 e.V., IBAN DE88600699050300933010 bei der Volksbank Remseck zu überweisen.
Die entsprechende Kursgebühr ist spät. 10 Werktage vor Kursbeginn unter Angabe von Vor- und Nachnamen sowie der Kursbezeichnung (z.B. Rückenfit 1) auf unser Konto VfB Neckarrems 1913 e.V., IBAN DE88600699050300933010 bei der Volksbank Remseck zu überweisen.
Hinweis: Kurs ist nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und wird von den Krankenkassen anerkannt.
Anmeldung:
Die aktuellen Kurse laufen im Moment - bei Interesse bitte melden mit Name, Anschrift, Telefon-Nr. und E-Mail an Mail: info@gofit-training.de (Tanja Grimm-Türker)
Auszeichnung DTB-Prädikat erhalten
Und zwar für unser (Kurs-)Angebot „Bewegen statt Schonen – ein Ganzkörperkräftigungsprogramm“ unter Leitung unserer Übungsleiterin Tanja Grimm-Türker.
Am 15. Mai 2018 wurde dem VfB Neckarrems 1913 e.V. durch die Vizepräsidentin Freizeitsport des Turngau Neckar-Enz – Frau Sigrid Christiansen in unserem Gesundheits- und Bewegungszentrum Am Hummelberg die Urkunde zur Auszeichnung Pluspunkt.Gesundheit.DTB überreicht.
Wir freuen uns sehr über diese Auszeichnung.
Die Vereinsleitung